Mood Mandala Tracker

by Sacha van der Voorn

Eindresultaat Mood Mandala (@Kikkiknetter)

 

Ook enthousiast geraakt door onze eerste blog over Bullet journaling?

Vandaag willen we je laten kennismaken met de mood mandala.

In een mood mandala hou je dagelijks bij hoe je je hebt gevoeld die dag.

Wat was je stemming;

was je blij, moe, gestressed of juist lekker productief?

Elke dag kleur je een ring in,

die weergeeft hoe je je die dag hebt gevoeld.

Naast het inkleuren van de ringen,

vul je hem ook in met vormen en lijnen,

zodat er een echte mandala ontstaat.

Gedurende de maand zie je een beeld van jouw

stemming van die maand ontstaan

en buiten dat het er supermooi uitziet,

ben je geconcentreerd bezig geweest

met kleuren en vormen van lijnen

en dat zorgt voor rust en ontspanning.

 

Wat heb je nodig?

Een mandala maken lijkt moeilijk, maar is makkelijker dan je denkt!

Je hebt een liniaal en passer nodig en daarnaast potloden,

fineliners en natuurlijk stiften.

 

Hoe ga je te werk?

Eerst bepaal je het midden van je pagina

Dan teken je de kruizen/assen

die je mandala in gelijke vlakken verdeelt.

Daarna kun je de rondjes tekenen met je passer, 30 of 31

al naar gelang het aantal dagen in die maand.

Vaak heb je twee pagina’s (spread) nodig om je 30/31 cirkels te tekenen.

 

En als dat alles is gedaan ziet de opzet van de mood mandala er zo uit.

 

KLEUREN

Dan is het tijd om na te gaan denken over de stemmingen

die je in je legenda wilt gaan gebruiken.

Hier kozen we bijvoorbeeld voor 8 stemmingen

maar het mogen er gerust meer of minder zijn.

Dat bepaal je zelf!

Een mooie quote en natuurlijk de maand maken het geheel af.

 

Filmpjes om je nog meer te inspireren:

Bohoberry Mini-Tip Monday: Mood Mandala
https://www.youtube.com/watch?v=fsnEI4UwkkI&feature=youtu.be

Boho Berry: How To Draw A Mandala

https://www.youtube.com/watch?v=QcHDIK0E5KY

Boho Berry: Mood Mandala Time Lapse
https://www.youtube.com/watch?v=vGDgstgg4PM

 

Ben je nu ook in de stemming gekomen

om voor aankomende maand een mood mandala te ontwerpen?

Deel dan je pagina’s hier of op IG @cafeanalog17 met ons,

gebruik de tag #cafeanalogmoodmandala!


Tags: , , , , ,
Copyright 2018. All rights reserved.

Posted 31 mei 2017 by Desiree in category "blog

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Optionally add an image (JPEG only)